以下来源于百度某贴吧某人语无伦次。
人平均每天要睡八小时，如果一个人活到80岁，他一生大概要睡233600小时，折合9733天，大约等于26年。是的人生最平常的睡眠看来是天经地义的事情，但我仔细想想，其实睡眠是一件多么可怕的事情，可能看的人会不明白，多么平常的睡觉怎么你又会觉得可怕呢，请接着往下看就会明白。
记得在丹麦作家安徒生快乐王子中，曾经说过，睡眠是死亡的兄弟，为什么这么说呢？细细想来就是说，睡眠的状态时比较接近死亡的。死亡又是什么，其中主要一点是，思维停止，大脑停止思考。如同一台电脑，如果开机的时刻如果算是活的，当关闭电源那他就是死亡时刻。
大家有没有感觉过，时间什么时候过的最快呢？想来应该是和我感觉差不多的，就是睡眠的时候，同样白天八个小时，和睡眠中的八个小时为何感觉如此不同？稍微做一下分析，睡眠被分成两个部分，深度睡眠，和浅睡眠，这两个状态，一般8个小时里，大约2-3小时为深度睡眠，这时除肝以外，体内大部分器官工作节律极慢，全身休息，肌肉放松，血压，脉搏、呼吸减低少。这时人的主大脑几乎不再思考任何。
是的大脑不再思考问题，有一位著名哲学家“笛卡尔”曾经说过“我思固我在”，就是说，之所以我存在这个世界上时因为我不断思考问题，但是有没有想过当大脑处于睡眠时思考是停止状态的，这时我又去了何处呢？
因为大脑停止思考了，所以出于睡眠中的八个小时则感觉要比醒着的八个小时要快的多，说到这里你有没有一丝丝的恐惧感觉呢，是啊，当我睡觉的时候，当我大脑停止思考的我到底去了哪里？我到底是否还存在呢？
请再仔细品味一下，我是什么,是一长串连续不断的思考问题组成的我，但你有没有想过，如果大脑内层蕴藏着我们个人的记忆，这些点点的记忆组成我精神的一部分，就如同，电脑硬盘长的运行资料一样，但如果要说我成为我是全靠这些记忆资料的话但又不对，记忆只是我的一部分，而主要的我是不断对这些记忆中的问题分析判断的过程，所以我成为我，就是说如果有另外一个人，就算他拥有我的记忆，但能说他是我吗？当然他成为不了我。但你有没有有想过，如果睡眠是一种把这些分析记忆过程暂时中断的开关按钮，也就是思考中止，但第二天醒来的时候思考又开始，那么醒来的时候思考和睡眠之前的思考有没有区别呢？就是说睡觉之前的我和睡觉之后的我是否还是同一个人呢，即便是我的身体上的每一个组织没变，但思想中的我还是原来的我？是否原来的我被现在我在精神上做了替代？
大概很多人看过“致命拜访”吧，讲一种细菌生命，当人处于睡眠状态时候入侵你的大脑，占有你的记忆，占有你的过去升至占有你的思想，当你再醒来的时候，你将发生本质，你的外表，你的个人习惯，你身体中每一个细胞即便是原来的没什么不同，但你却已经从本质发生更本的改变？这个时候是你还是你吗，而我则还是我吗？
今夜再次睡眠的疲劳感再次袭来，是否会有人张大着眼睛保持清醒呢？
如果哪天不幸挂了，宁愿选择在睡眠中安详地走，至于担心睡觉的时候，你会怎么样的状况，建议去看国荣的异度空间，安个摄像机把你每天的睡眠过程拍下来，你会发现除了床，你哪也去不了（梦游的除外）！
读完后我发现，我也是这样，有同样的症状。
睡眠恐惧症=死亡恐惧症
其实没个人多多少少都有一点！
不要怕 慢慢就好了。。
这个好累嘛！！！
我要睡觉！我感觉睡觉是最舒服的
暑假没事做，一直都是吃了睡，睡了吃。。哈哈
哈哈。。原来睡觉也有那么多研究啊。。。
太杯具 太蛋痛 太纠结了。。。
我好想睡觉奥
不会吧！居然有这个症状，需要去看看医生 好好调养下！
有些东西不能去仔细的分析，顺其自然吧，不要折腾自己。
只是我在想,如果人一生不用睡的话,人类的文明该进步到何等的高度啊.
ady电影网的主人就是能睡大觉，哈哈
偶一般昨晚噩梦会出现这种现象
奇怪，你最新更新列表里面显示的咋是这么早的文章~